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2013年10月03日

体がだるい原因

体がだるい原因として

必須アミノ酸のオルニチンが不足していることが

挙げられるようです。

シジミに多く含まれる成分のようですが
多くのシジミを食べないといけないとか。

簡単にオルニチンを補うにはコチラ
posted by D at 11:09 | Comment(0) | 医療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月02日

低体温症

夏は熱中症以外にも低体温症にかかる人がいるようです。

低体温症は食事の乱れなどからなるケースが多い様です。

運動、食事、睡眠

基本が崩れるとそこからきますね。

夏でも湯船に浸かることもいいみたいですね(´Д` )
posted by D at 12:24 | Comment(0) | 医療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月23日

頭痛の原因

頭痛の原因となる10個のファクター

睡眠 ストレス 雨 エストロゲンの変動 食べ物

香水 コーヒー アルコール セックス 昼食を抜く

タグ:頭痛の原因
posted by D at 11:48 | Comment(0) | 医療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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